Многофункциональная складная доска для отжиманий разным хватом

Доска для отжиманий – эффективный инструмент для тренировки верхних групп мышц. Она позволяет тренировать грудь, плечи, спину и трицепсы. Это оборудование, которое могут использовать как новички, так и продвинутые спортсмены.

Тренировочная доска оснащена специальными цветами , которые облегчают идентификацию тренировки отдельных частей, превращая ее в полноценную тренировку верхней части тела. Каждый цвет отвечает за отдельный элемент, и таким образом мы можем эффективно планировать тренировки.

Регулярное выполнение отжиманий на доске не только укрепляет мышцы верхней части тела, но и помогает улучшить осанку. Улучшая работу мышц, доска для упражнений помогает укрепить мышцы спины, что, в свою очередь, помогает поддерживать хорошую осанку . Это, в свою очередь, имеет много преимуществ для вашего общего состояния здоровья, а также может помочь предотвратить травмы.